体を動かす
楽しさを
身に着ける。
クラス紹介
- リトルクラス ￥8,000 /月
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年長さん～小学校低学年初めての習い事にオススメ
- レッスン時間：毎週木曜日 16：30～17：20
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主な目標技
マット・・・倒立前転 ハンドスプリング 飛び込み前転 前宙
跳び箱・・・8段横開脚跳び 8段横閉脚跳び 台上前転
鉄棒・・・逆上がり 空中逆上がり 片足グライダー
このクラスでは年長さんから小学生低学年までの子供たちを対象に指導していきます。
マット、鉄棒、跳び箱などの3種目をバランス良く行うことで、体操における正しい体の動かし方や技の習得を目指します。
マット、鉄棒、跳び箱などの3種目をバランス良く行うことで、体操における正しい体の動かし方や技の習得を目指します。
- キッズクラス ￥8,000 /月
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小学校中学年
- レッスン時間：毎週木曜日 17：30～18：20
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主な目標技
マット・・・倒立前転 ハンドスプリング 飛び込み前転 前宙
跳び箱・・・8段横開脚跳び 8段横閉脚跳び 台上前転
鉄棒・・・逆上がり 空中逆上がり 片足グライダー
このクラスでは主に小学生中学年を対象として指導していきます。基本的にリトルクラスと同じく3種目をバランス良く行います。
また、リトルクラスに技のレベルを少し上げて、より高度な技にチャレンジをします。
- ジュニアクラス ￥8,500 /月
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小学校高学年～
- レッスン時間：毎週木曜日 18：30～19：30
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主な目標技
宙返り系・・・前宙 バク宙（伸身） 側宙（サイドフリップ 女子側宙） バラニー（半捻り） フルツイスト（1回捻り） ルディー（1回半捻り）2回宙返りなど
アクロバット系・・・バク転（連続） 前方転回（連続） 片足ゲイナー（片足バク宙） キャストボム（スイング宙返り） バックオーバー（背中バク宙） コディー（腹宙返り） ボールアウト（背中前宙）など
このクラスでは基本的にアクロバット技（バク転、宙返りなど）を中心に行います。
また、小学生高学年以上、リトルキッズクラスでは物足りない子供たちを対象に指導をしていきます。
また、小学生高学年以上、リトルキッズクラスでは物足りない子供たちを対象に指導をしていきます。
※パーソナルですが個人レッスンではありません。
- パーソナルアクロバットクラス ￥8,500 /月
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大人向け経験者の方にオススメ
- レッスン時間：毎週木曜日 19：40～20：40
- このクラスでは、会員さん自らのやりたい技を持ち込んでいただき、参加者のニーズに合わせた指導を行っていきます。
例えば、ダンスをしているのでバク転や宙返りなどを覚えたい、トリッキングやパルクール、アクションで必要な技の練習をしたい等、幅広い分野の技を指導していきます。
対象年齢は小学生から大人までとなります。
全クラス：入会金 ￥10,000
講師紹介
- インストラクター
- 雨宮 寛 (あめみや ひろし)
-
日本体育大学体操部出身 指導歴18年
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格取得
【特技】トランポリンを使った技全般、歌
私は18年間、体操指導に携わってきましたが、1番に感じることは、
はじめる年齢がすごく大事な事に気付きました。
有名な「スキャモンの発育曲線」という人間の体の成長を表したグラフがありますが、
そのグラフでは、リンパ型といってリンパ組織の発育が
4～6歳（プレゴールデンエイジ）8～11歳（ゴールデンエイジ）の時期に最も成長するとされています。 このことから、この時期に運動をしていると、より覚えが早く、忘れないなどの特徴があるとされています。
次にトランポリンを使うことで、より効率的に正しい体の使い方や姿勢を身に付ける事ができます。
また、トランポリンだけでなく鉄棒や跳び箱などを使用することで、全身を鍛えることができます。 体操の良いところは「出来た」が明確にわかることだと思います。
何か技ができた時の達成感をぜひ味わってもらい、
また、その楽しさをぜひたくさんの方々に届けたいと思います。
はじめる年齢がすごく大事な事に気付きました。
有名な「スキャモンの発育曲線」という人間の体の成長を表したグラフがありますが、
そのグラフでは、リンパ型といってリンパ組織の発育が
4～6歳（プレゴールデンエイジ）8～11歳（ゴールデンエイジ）の時期に最も成長するとされています。 このことから、この時期に運動をしていると、より覚えが早く、忘れないなどの特徴があるとされています。
次にトランポリンを使うことで、より効率的に正しい体の使い方や姿勢を身に付ける事ができます。
また、トランポリンだけでなく鉄棒や跳び箱などを使用することで、全身を鍛えることができます。 体操の良いところは「出来た」が明確にわかることだと思います。
何か技ができた時の達成感をぜひ味わってもらい、
また、その楽しさをぜひたくさんの方々に届けたいと思います。
アクセス
お問い合わせ
- TEL.090-6284-2692
